健康に関すリンターネッと調査

食に関するモバイル調査を4月30日から5月12日までの13日間実施致しました。

このモバイル調査は、テレビ東京でも活用されているリサーチプログラムを採用し、携帯電話ユーザー及びスマートフォンユーザーに対して行なう、モバイル専用のインターネット調査です。

調査方法:テレビ東京系列株式会社チェンジフィールが管轄するモバイルリサーチシステムを使ったインターネット調査
調査期間:2014/04/30〜2014/05/12
有効サンプル回答数:1299人

性別比と年代別構成比

未既婚比率と扶養の有無

職業別と地域構成比


【設問1】
あなたの活動タイプをお知らせください。

  • 朝起床し夜就寝する【日中活動型】:1109(80.1%)
  • お昼以降に起床し夜間に活動する【夜間活動型】:185(13.4%)
  • 起床時間や就寝時間が変動する【交代勤務型】:90(6.5%)

【設問2】条件設定:【日中活動型】の方のみ(1109)
あなたの平均的な就寝時間で最も近い時間帯をお知らせください。

  • 20時よりも早い時間:11(1.0%)
  • 20時:8(0.7%)
  • 21時:47(4.2%)
  • 22時:120(10.8%)
  • 23時:285(25.7%)
  • 24時:321(28.9%)
  • 25時(午前1時):210(18.9%)
  • 26時(午前2時):76(6.9%)
  • 26時(午前2時)よりも遅い時間:31(2.8%)

【設問3】
あなたの睡眠時間について、最も当てはまるものをひとつお選びください。

  • とても満足している:83(6.0%)
  • やや満足している:322(23.3%)
  • どちらともいえない:318(23.0%)
  • やや不足している:448(32.4%)
  • とても不足している:213(15.4%)

【設問4】
あなたの状況に関して、最も良く当てはまるものをひとつお答えください。※ここで言う「運動」には通勤時における30分以上の歩行、30分以上の自転車での走行も含めます。また【ほぼ毎日運動をしている】場合に限り15分程度のストレッチやラジオ体操、これに類似するものは「ほぼ毎日運動をしている」としてください。また、週に2〜3回以下の頻度で行なう15分程度のストレッチやラジオ体操に関して、ここでは「定期的な運動はしていない」を選択してください。

  • ほぼ毎日運動をしている:273(19.7%)
  • 週に2〜3回運動している:165(11.9%)
  • 週に1回は運動をしている:164(11.8%)
  • 月に2回程度の運動を行なっている:40(2.9%)
  • 月に1回は運動をしている:27(2.0%)
  • 定期的な運動はしていない:715(51.7%)

【設問5】
あなたの食生活に関して、あてはまるものを1つだけお選びください。

  • 3食、ほぼ決まった時間に食事をしている:541(39.1%)
  • 3食食べるが、時間はいつもバラバラだ:332(24.0%)
  • 朝食は食べないが、昼食と夕食はほぼ決まった時間に食べる:175(12.6%)
  • 朝食は食べないが、昼食も夕食の時間もバラバラだ:168(12.1%)
  • 朝と夜、決まった時間に食べる(昼食は食べない):35(2.5%)
  • 朝と夜だけ食べるが、時間はバラバラ(昼食は食べない):50(3.6%)
  • 朝と昼、決まった時間に食べる(夜は食べない):12(0.9%)
  • 朝と昼だけ食べるが、時間はバラバラ(夜は食べない):17(1.2%)
  • 食事は朝の1食だけ:46(3.3%)
  • 食事はお昼の1食だけ:5(0.4%)
  • 食事は夜の1食だけ:3(0.2%)

【設問6】
あなたはアルコールをお飲みになりますか?

  • 毎日飲んでいる(休肝日はほとんどとらない):181(13.1%)
  • ほぼ毎日飲むが、休肝日を定期的にとっている:90(6.5%)
  • 週に2〜3回程度飲む:136(9.8%)
  • 週に1回くらいの頻度で飲む:216(15.6%)
  • アルコールはほとんど飲まない:761(55.0%)

【設問7】
あなたの食生活について当てはまるものを1つお選びください。

  • お肉中心:291(21.0%)
  • 野菜中心:172(12.4%)
  • 魚中心:53(3.8%)
  • バランスを気を付けている:481(34.8%)
  • 特に気にしていないから分からない:387(28.0%)

【設問8】
あなたの「いびき」に関して当てはまるものを1つお選びください。

  • いびきをほぼ毎日している:183(13.2%)
  • いびきをかくことが多い:166(12.0%)
  • 時折、いびきをかいている:360(26.0%)
  • いびきをかくことはない:217(15.7%)
  • 自分がいびきをしているか分からない:458(33.1%)

【設問9】
次の中からあなたに最も当てはまるものを1つお選びください。

  • 毎日、便通があり健康的だ:774(55.9%)
  • 排便は2日に1回程度の頻度だが、特に問題はない:310(22.4%)
  • 2日以上、排便がないことがしばしばある:153(11.1%)
  • 2日以上、排便がないことがほとんどだ:57(4.1%)
  • 3日以上の慢性的な便秘症だ:90(6.5%)

【設問10】
以下の中から、あなたが感じている健康上の悩みや美容上の悩みを全てお選びください。

  • 肌荒れ:406(29.3%)
  • ニキビや吹き出物:361(26.1%)
  • 慢性的な肩こり:624(45.1%)
  • 慢性的な腰痛:483(34.9%)
  • 手足の冷え(冷え性):400(28.9%)
  • 物忘れ:302(21.8%)
  • イライラしやすい:479(35.9%)
  • お腹が痛くなりやすい:240(17.3%)
  • 頭が痛くなりやすい:359(25.9%)
  • 慢性的な便秘:163(11.8%)
  • その他:182(13.2%)

【設問11】条件設定:【設問10】で「その他」を選択した方
健康上、美容上の悩みで「その他」を選択された方にお伺いします。あなたが抱えていらっしゃる健康上、または美容上の悩みを具体的にお知らせください。

  • アトピー性皮膚炎
  • コレステロール値が高い
  • シミやソバカス
  • めまい
  • メンタル面
  • 乾燥肌
  • 持病関連(消化器系)
  • 薄毛

など

【設問12】
あなたが日頃気を付けていらっしゃる、健康や美容に対する取り組みを200文字以内でお知らせください。またその成果の程や続けるコツなどもよろしければ教えてください。

500件を超える記述回答を頂きました。

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